Šio archyvinio teksto tema – klubo srities raumenų ir kelio funkcijos ryšys. Vienas iš klausimų, nagrinėjamų tyrimuose: kaip žmonėms, patiriantiems skausmą girnelės srityje, sekasi atliekant skirtingas stiprinimo programas?
Ką galima sužinoti iš tyrimo?
2015 m. atsitiktinių imčių tyrime lygintos šešių savaičių programos, orientuotos į klubo bei liemens arba kelio raumenis. Abiejose grupėse pagerėjo vertinti skausmo ir funkcijos rodikliai. Tyrimas buvo atliktas su žmonėmis, kuriems nustatytas patelofemoralinis skausmas, todėl jo išvadų negalima automatiškai taikyti bet kokiam kelio skausmui. Ferber ir kt., 2015 m. tyrimas (anglų k.).
Šie rezultatai nesuteikia pagrindo vien iš kelio padėties pritūpiant ar stovėjimo ant vienos kojos nustatyti skausmo priežastį. Pratimų pasirinkimui svarbus individualus įvertinimas.
Jei nori aptarti judėjimo sunkumus su specialistu, peržiūrėk kineziterapijos informaciją ir registraciją.