Paauglių kikboksas
Rankų ir kojų technika derinama su koordinacijos, ištvermės bei bendro fizinio rengimo užduotimis.
Kaunas · Paauglėms
Kikbokso treniruotės paauglėms
Viso kūno treniruotės su kikbokso elementais. Mokomės smūgiavimo rankomis ir kojomis, laviname koordinaciją bei ištvermę ir susipažįstame su kovinių sporto šakų technika.
Kikbokso technikos mokymasisKoordinacija ir ištvermėTreniruotės bendraamžių grupėje
Tinkamas pasirinkimas
Kam skirtas
šis formatas?
Paauglėms pagal šiame puslapyje nurodytą amžių, norinčioms mokytis kikbokso ir aktyviai leisti laiką grupėje. Prieš registraciją tėvai gali aptarti dalyvės patirtį su treneriu.
Fizinis pasirengimas
Koordinacijos, jėgos ir ištvermės užduotys papildo kikbokso technikos mokymąsi.
Trenerio pagalba
Treneris padeda mokytis kikbokso technikos ir veda fizinio rengimo užduotis. Grupės pasirinkimą aptarkite pagal dalyvės amžių ir patirtį.
Treniravimosi eiga
Kaip
sportuosime?
Pasirinkite paauglių grupę
Patikrinkite amžiaus ribas ir grupės sąlygas.
Susipažinkite su technika
Mokomasi smūgių rankomis bei kojomis ir judėjimo.
Praktikuokite su grupe
Technika kartojama kartu su koordinacijos, jėgos bei ištvermės užduotimis.
CARDIO BOXING / KIKBOKSO
TRENIRUOTĖS PAAUGLĖMS
Kviečiame prisijungti prie cardio boxing / kikbokso treniruočių 13-18 metų merginas!
Treniruotėje mokomės kikbokso smūgių rankomis ir kojomis technikos, ją deriname su jėgos, ištvermės ir koordinacijos užduotimis. Naudojame bokso pirštines ir maišus, kamuolius, svarelius, šokdynes bei kitą sporto inventorių.
Treniruotės 13-18 metų merginoms
Šios kikbokso treniruotės skirtos 13-18 metų merginoms, norinčioms mokytis kikbokso technikos ir aktyviai leisti laiką grupėje.
Smūgių techniką deriname su bendro fizinio pasirengimo pratimais. Mokomės judėti, koordinuoti rankų ir kojų darbą bei atlikti užduotis su trenerio pagalba.
Treniruotės pradžia
16:00 val.
Intensyvumas
Vidutinis-aukšto
Treniruotės akcentas
Technika ir ištvermė
Kada ir kur vyksta treniruotės?
Kada:
Pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 16:00 val.
Treniruotės trukmę pasitikslinkite su treneriu prieš pirmą apsilankymą.
Kur vyksta treniruotės?
Sportuojame mūsų studijoje adresu:
Savanorių pr. 404D, 50301 Kaunas, Lietuva
Kaina?
Treniruočių kaina: 45 eur./mėn.
Pirkti narystę
Kviečiame prisijungti naujas merginas!
Vaikų narystė
Prisijungti galima bet kada.
Prisijungti galima bet kada – nereikia laukti naujo mėnesio. Pasirinkite vaiko amžiui tinkamą grupę, kurioje yra vietų. Vieno mėnesio narystė galioja nuo apmokėjimo dienos iki kito mėnesio tos pačios dienos.
Susirgus
Vaikui susirgus prašome susisiekti el. paštu karolina@balticpower.lt.
Parašyti Karolinai ↗Trumpų atostogų metu
Per trumpas atostogas praleistas treniruotes suteikiame galimybę atsportuoti su kitomis trenerio grupėmis. Laiką suderinkite su treneriu. Narystės galiojimas dėl šių atostogų nekinta.
Vieta lieka jūsų vaikui
Narystė garantuoja vaikui vietą pasirinktoje grupėje. Ją išsaugome ir atostogų metu – vietos kitam vaikui neatiduodame.
Nori išbandyti treniruotę NEMOKAMAI?
Užsiregistruok ir lauksime tavęs treniruotėje!
Tavo pradžia
Prieš pirmą
apsilankymą.
Registruokitės į paauglių grupės bandymą prieš atvykdamos. Patikrinkite vietą ir laiką, o reikalingą įrangą aptarkite su treneriu.
Padėkite pasirinkti ↗Kokių technikos elementų mokomasi?
Mokomasi smūgių rankomis ir kojomis, judėjimo bei rankų ir kojų darbo koordinacijos.
Ar mokomasi tik smūgiuoti?
Ne. Kikbokso technika derinama su koordinacijos, jėgos, ištvermės ir bendro fizinio pasirengimo užduotimis.
Ar galima išbandyti?
Taip, šiame pasiūlyme numatyta nemokama bandomoji treniruotė su išankstine registracija.
Kur rasti narystės sąlygas?
Peržiūrėti narystės sąlygas – galiojimą, pertraukas ir kitą svarbią informaciją.