Individuali technikos treniruotė
Smūgiavimo rankomis ir kojomis užduotys su individualia trenerio priežiūra.
Kaunas · Individualus kikboksas
Individualios kikbokso treniruotės
Mokykis kikbokso technikos dirbdamas individualiai su treneriu. Smūgiavimo rankomis ir kojomis užduotis deriname su koordinacijos, ištvermės ir bendro fizinio pasirengimo pratimais.
Individualus darbas su treneriuRankų ir kojų technikaFizinis pasirengimas
Tinkamas pasirinkimas
Kam skirtas
šis formatas?
Norintiems mokytis kikbokso individualiai ir skirti dėmesio savo tikslui. Ankstesnę patirtį ir treniruotės poreikį aptark su treneriu Edgaru Grigaliūnu.
Fizinis pasirengimas
Technikos darbas derinamas su koordinacijos, jėgos ir ištvermės pratimais pagal sutartą treniruotės tikslą.
Trenerio pagalba
Tai individualus darbas su Edgaru Grigaliūnu. Treniruočių kryptį ir užduotis aptari tiesiogiai; ilgalaikio plano, konsultacijų ar darbo tarp susitikimų apimtis sutariama atskirai.
Treniravimosi eiga
Kaip
sportuosime?
Susisiek su Edgaru
Papasakok, kokią kikbokso patirtį turi ir ko nori išmokti.
Sutark pirmą treniruotę
Aptark tikslą, reikalingą įrangą, vietą, laiką ir kainą.
Mokykis individualiai
Praktikuok techniką su trenerio priežiūra ir derink ją su fizinio pasirengimo užduotimis.
INDIVIDUALIOS KIKBOKSO TRENIRUOTĖS
Individualios treniruotės - tai treniruočių būdas kada dirbama individualiai su trenerio priežiūra, pagal jūsų išsikeltus tikslus. Tai viso kūno treniruotės su kikbokso elementais su didesne trenerio priežiūra. Treniruotės metu stiprinami visi kūno raumenys, lavinama koordinacija, ugdoma ištvermė, gerinamas bendras fizinis pasiruošimas ir mokomasi kikbokso smūgiavimo rankomis bei kojomis technikos.
Treneris:
Edgaras Grigaliūnas
Išsilavinimas:
Lietuvos sporto universitetas- bakalauro studijos.
„Europe Active“ sveikatingumo instruktorius
Specializacija:
Sveikatingumo treneris, fizinio aktyvumo specialistas.
Taisyklingo judesio specialistas, asmeninių ir grupinių funkcinių bei kovos menų treniruočių treneris.
Pasiekimai sporte/sporto šaka:
Karate.
Daugkartinis Lietuvos karate čempionatų prizininkas.
Europos karate čempionato dalyvis ir prizininkas.
Kauno rajono metų sportininkas.
Trenerio kontaktai:
Tel. numeris: +37064366864
Nori užsiregistruoti treniruotei?
Paskambinkite treneriui tel. numeriu: +37064366864
Individualios treniruotės kaina – sutartinė su treneriu. Papildomai mokamas 15 € per mėnesį studijos abonementas. Trenerio atlygis į šį abonementą neįskaičiuotas. Prieš pradėdamas sutark abu mokėjimus.
Tavo pradžia
Prieš pirmą
apsilankymą.
Susisiek su treneriu puslapyje pateiktu kontaktu. Prieš atvykdamas sutark vietą, laiką, kainą ir reikalingą įrangą.
Padėkite pasirinkti ↗Kas veda individualias kikbokso treniruotes?
Šiame pasiūlyme individualias treniruotes veda Edgaras Grigaliūnas.
Kuo skiriasi individualus ir grupinis formatas?
Individualioje treniruotėje dirbi su treneriu pagal savo tikslą. Grupėje trenerio dėmesys dalijamas dalyviams ir dirbama pagal grupės programą.
Kaip užsiregistruoti pirmą kartą?
Susisiek tiesiogiai su treneriu Edgaru Grigaliūnu puslapyje pateiktu telefonu ir suderink pirmą treniruotę.